“Scolpisci”il tuo fisico con dei circuit completi ed allenanti. Un mix di esercizi a corpo libero e con attrezzi per raggiungere obiettivi concreti. Definisci la muscolatura, diventa più forte e mettiti in forma. Scegli questo programma di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi.

Due lezioni ideate dai nostri trainer; un functional training mixato ad esercizi di potenziamento eseguiti con bilanciere. Dei circuit training innovativi e molto energici. Tonifica, dimagrisci, migliora la tua resistenza cardiovascolare, datti un obiettivo e raggiungilo insieme a noi.

Elasticità, mobilità articolare ed allungamento. Questa lezione concentra la sua attenzione sullo stretching, troppo spesso dimenticato nelle nostre routine di allenamento. Con esercizi mirati e guidati dai nostri trainer, riuscirete a dedicare il giusto tempo a questa parte del condizionamento muscolare, traendone tutti i giovamenti.